Навязчивый контроль. Когда тревога мешает саморазвитию

Навязчивый контроль. Когда тревога мешает саморазвитию

Бешеный ритм жизни диктует свои правила, и поэтому, для повышения продуктивности нам приходится приспосабливаться. Те, кто нацелен на саморазвитие, стремятся стать эффективнее. Одни хотят быть улучшенной версией себя, а другие оглядываются по сторонам и тянутся за вымышленными идеалами. Листая посты в социальных сетях, просматривая ролики блогеров на Youtube, читая популярные книги по самосовершенствованию и получая…

Книги про психологию человека, полезные для всех

Книги про психологию человека, полезные для всех

Я составила для вас список книг о психологии человека, который поможет вам разобраться в себе, понять человеческую природу, изменить привычки, стать счастливее, повысить самооценку и обрести осознанность. Если вы занимаетесь самопознанием, обратите внимание на эти популярные и полезные книги. «Гипотеза счастья» Джонатан Хайдт «Гипотеза счастья» — это книга о десяти Великих Идеях. Каждая глава представляет…